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室內(nèi)健身攀巖，青少年訓(xùn)練拓展墻
內(nèi)容簡(jiǎn)介 細(xì)節(jié)體現(xiàn)專業(yè) ,真材實(shí)料,專項(xiàng)體能訓(xùn)練 ,適合各類人群
室內(nèi)攀巖是通過(guò)人工設(shè)計(jì)高度、難度不等的巖壁在上面裝有許多大小不一的巖石點(diǎn)，供人用四肢借助巖點(diǎn)的位置，手攀腳蹬，來(lái)完成攀巖的體驗(yàn)?，F(xiàn)在攀巖是大部分年輕人特別喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。室內(nèi)攀巖的最大優(yōu)勢(shì)是“危險(xiǎn)的可預(yù)見(jiàn)性”。 此視頻內(nèi)容對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，攀巖的難度適中，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)凸起有些難度的。青少年亦可挑戰(zhàn)?，F(xiàn)在攀巖的人群很多都是小學(xué)生，還有很多幼兒園也設(shè)立攀巖，鍛煉孩子們的膽識(shí)。
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